SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Ocencie cykl - brakuje czegos?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, wiec tak zaczynam w poniedzialek cykl. Przewiduje 7-8tyg. Mam tak mono+nitro2+inne odzywki Planuje brać tak: DT: mono rano(5g)+nitro przed treningiem(30g) DNT mono rano(5g) Po treningowo zawsze bralem 30g bialka+50g carbo i tak tez zostawie. Do tego mysle zeby BCAA brac bo mam troche tego, a data sie konczy. Myslalem, zeby brac 1g/10kg po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-01-09 00:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Przygotowuje się do pierwszego cyklu. Zaopatrzyłem się w: 20ml Testo Propionate, 10ml Nandro Decanoate ( oba z PHOENIX LAB) oraz Stanazolol 100tab x 10mg. Dietę trzymam od 2 lat, teraz wchodzę na dietę masową 3500kcal (25%biał,25%tłusz,50%węgl). Do tego BCAA, L-Glutamina, Białko oraz Aminokwasy. Do Was kieruję pytanie jak to wbijać oraz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-01-21 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL ODŻYWKI !! POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Prosił bym o podpowiedzenie jakie odżywki kupić na 2 Cykl Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: Siła rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna olimp Bcaa Exblode I glutemina Uprawiane inne sporty: Aktywny Tryb życia stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-03-05 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjka potem rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-03-29 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 dzien sprinty, 1 dzien basen (plywanie, jacuzi, sauna). Czesto treningi aerobowe (siatkowa, sprinty) sa ciezsze od treningow silowych. Waga 90, wzrost 192 1. Czy pierwszy cykl robic odrazu 8 tygodniowy ? 2. Jak najlepiej dawkowac TCM, xpanda E w dni treningu silowego, a jak w dni trening aerobowego (nie wliczamy basenu) 3. Jest sens brania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-08-16 10:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przygotowuje cykl na sile czasu jeszcze troche zostalo bo zawody 30 marca w cyklu :mono, bcaa, stack, bialeczko potrzebuje porady co do dawkowania dawno nie siedzialem w suplach i nie wiem czy nie wyszlo cos nowego, dobrego w dobrej cenie ostatnio jak ukladalem cykl w ofercie SFD bylo tylko bialeczko a teraz patrze ze maja suple w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2012-02-01 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki brałbym aż do wakacji) *ALC (olimp) *Żeń-Szeń (Naturell) *Tyrozyna Hiteca (niestety drogo ale nie znalazłem tego produktu innych firm ) Luty-Marzec- masówka HST+cykl kreatyny (9tygodni z SD) *Kreatyna Vitalmax *Tauryna Olimp (jako transporter kreatyny) *BCAA Olimp (240 kaps.) *Zestaw witamin (szukam czegoś taniego i dobrego co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2004-12-13 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialbym w listopadzie zrobic 5tygodniowy cykl na cm3 z treca mono z dymatize bialko 80% dextro co jeszcze mozna do tego dodac moze cos jest zbedne prosze o pomoc moze jakies bcaa/ Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : staki,mono,bcaa Uprawiane inne sporty : aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-18 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o jedzenie po areobach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zaczynam teraz cykl na kreatynie, w tej chwili jestem po redukcji ale mam 19 % fatu więc przy cyklu zastaje basen i moim celem jest beztłuszczowa masa mięśniowa. Moje pytanie dotyczy areobów, Robie 50 minut intensywnego pływania na czczo oczywiście 10 g bcaa po przebudzebniu oraz Thermo cut Zaraz po areobach pije 10 g Bcaa i 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-03-20 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na w miarę pusty żołądek Na pierwszy rzut chcę zacząć od monohydratu z xpandem a potem już seria Bsn. Co sądzicie o połączeniu tego w całość oraz czy to nie będzie zbyt lekkomyślne? Czy warto już teraz zacząć taki cykl czy poczekać jeszcze póki siła idzie w górę? Proszę o opinie i pozdrawiam wszystkich moderatorów oraz forumowiczów Sfd !!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2009-04-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między cyklami;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam;) za 2,5tyg koncze pierwszy cykl stosuje: -universal kretka 500g mono -animal rage przedterningowo -białeczko -bcaa. Z góry dodam ,że kretka bardzo fajna ładnie idzie siła i wytrzymałość. Co do rage biorę 10g czyli 1,5 porcji. Pompa,pobudzenia okej. Ale smak- ochydny!!! Miewam też nieraz po nim rozwolnienie;p przechodząc do sedna mojego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-08-28 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja & rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-03-29 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Zestawu (Masa/Siła)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jacked/Jack3d ? Proszę o cenne uwagi i sugestie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w tej chwili nie posiadam Wiek: 17 lat Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa/Siła stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP KRE-ALKALYN 2500 /Olimp BCAA 1100/Nitric Oxide Overdrive/Witaminki i Omega 3 Uprawiane inne sporty: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-02-05 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA Deca + test

    Temat
    Doping

    [...] szczesliwym posiadaczem dekanianu nandrolonu (Deca-Durabolin 19ml , 50mg 1ml ampulka) testa prolo (1ml) , wszystko zakupilem osobiscie w aptece. Z racji ze to moj pierwszy cykl rozpisalem go naprawde na minimalne dawki: 1tydz. 2 D 1T 2tydz. 2 D 1T 3. 2 D 1T 4. 3 D 1T 5. 3 D 1T 6. 3 D 1T 7. 2 D 1T 8. 2 D 1T 9. 0 1T 10. 0 1T 11. 0 0 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2010-05-06 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okołotreningowa suplem. - redukcja !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białka do 2.4 g. wegle glownie na sniadanie i przed i po treningowy posiłek. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 176 Cel cyklu: red. stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : tse, clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-04-13 14:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydy nie były wczesniej przyjmowane. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Rzeźba ewent. Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: okolo roku temu był ostatni cykl. 11. POZIOM BF%: brak danych 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2013-10-28 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-03-29 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no.xplode , cellmass bcaa........

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass w którym odstęp od białka to też około 1h JAK TO ŁĄCZYĆ?? ?? ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 26 Waga: 115 Wzrost: 204 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : rózne Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-01-20 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chce brac w zime mono i zastanawiam sie co bym mogl brac np jak bym robil cykl 6 tyg i 6 tyg przerwy to jaka moge odzywke brac zeby dala tez cos masy ale zeby to nie byla kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-08-18 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy z Bcaa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam, zaczynam cykl na Size on plus Shock therapy. MOje pytanie dotyczy łączenia Bcaa z Shock therapy, oba produkty chce brać przed treningiem (plus bcaa po). Shocka jakies pol godziny przed, bcaa jakies 15 minut przed. Mogę przyjmować w taki sposob ? Czy zmieszanie z shockiem nie spowoduje zadnych niepożądanych skutków ? Co o tym sadzicie ? Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2012-01-07 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)